¿Qué plantas cultivar para hacer sus aceites esenciales?

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Los aceites esenciales son cada vez más populares. Los amamos por sus virtudes y por su lado natural. Los aceites esenciales contribuyen a nuestro bienestar. Incluso pueden usarse para prevenir ciertas patologías y para tratar otras. Los aceites esenciales son comercializados por farmacias, parafarmacias y tiendas de productos orgánicos. ¿Pero sabes que puedes desarrollarlas tú mismo? Para ello, el primer paso es cultivar las plantas adecuadas. ¿Cómo elegirlos? Aquí hay algunas respuestas.

Para mis aceites esenciales, cultivo plantas aromáticas.

La mayoría de las plantas aromáticas se pueden cultivar con el propósito de hacerte aceites esenciales. Estas plantas incluyen tomillo, salvia, menta, romero, orégano, albahaca, mejorana, estragón, salado o cilantro. Estas plantas se cultivan al aire libre o en contenedores, al aire libre o en interiores. Hay que recordar que en su mayor parte, las plantas aromáticas son frágiles. Así que tienes que protegerlos del mal tiempo o ponerlos en un invernadero. Todas estas hierbas también se pueden utilizar en la cocina.

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Las flores

Al igual que las plantas aromáticas, algunas flores se utilizan en la fabricación de aceites esenciales. Entre ellos, podemos mencionar la manzanilla que, además de ayudarlo a dormir, traerá mucho buen humor al jardín gracias a sus colores primaverales. El geranio, en forma de aceites esenciales, también posee 1001 virtudes. Es antibacteriano, antiinflamatorio, cicatrizante y aporta colores brillantes en el jardín. Finalmente, la planta de floración esencial sigue siendo la lavanda. Éste nos regala por su olor, por sus colores, por su lado provenzal y por sus virtudes que nos son útiles a diario. ¡Un imprescindible!

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Los árboles

Con paciencia, también puede contar con algunos árboles para hacer aceites esenciales útiles para la familia. Los árboles preferidos son abeto, pino o cedro. Sus aceites esenciales son principalmente purificantes. Ayudan a superar las enfermedades del invierno pero también a purificar nuestro interior.

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Frutas y verduras

Algunas frutas son muy útiles para desarrollar aceites esenciales. Este es particularmente el caso de las frutas cítricas como el limón, la naranja o el pomelo que vivifican y dan energía. Guarnición de verduras, se prefiere el hinojo. Además de ser delicioso, ayuda con la digestión y la relajación.

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Las virtudes de los aceites esenciales.

Los aceites esenciales ayudan a mejorar la vida diaria. Se utilizan para mejorar el tránsito, facilitar la digestión, reducir el dolor, superar los virus o alergias del invierno, dormir mejor, reducir el estrés, etc. Los campos de acción son múltiples y cada planta tiene sus propias virtudes que se pondrán a disposición de todos a través del desarrollo de aceites esenciales.

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