Errores a evitar al dormir con dos.

Comodidad para los dos ocupantes de la cama.

En Este Art铆culo:

Si dormir en pareja es un placer en apariencia, puede convertirse r谩pidamente en una verdadera experiencia si no sigue algunas reglas para dormir bien juntos. Te ofrecemos los errores para evitar dormir de una manera c贸moda.

No elijas tu ropa de cama a la ligera.

Ya sea que est茅 solo o en pareja, sepa que un colch贸n y un colch贸n no se eligen a la ligera. Y cuando somos dos, es un poco m谩s complicado ya que tendremos que reconciliar los deseos de cada uno. Por lo tanto, para la elecci贸n de su ropa de cama, es imperativo ir a dos tiendas para probar las diferentes propuestas juntas. De hecho, todos pueden apreciar la comodidad de la cama de una manera sencilla, pero darse cuenta de la comodidad de la cama cuando el compa帽ero se est谩 moviendo. T贸mese su tiempo, intente tomar la posici贸n natural que tiene durante la noche y no dude en girar varias veces para darse cuenta del mantenimiento y la comodidad de la cama. Tenga en cuenta que algunas marcas ofrecen hacer el colch贸n despu茅s de algunas noches de pruebas, ser谩 ideal si a煤n no est谩 muy seguro de su elecci贸n.

No mantengas tu ropa de cama por m谩s de 10 a帽os.

Si usted y su c贸nyuge son de por vida, entonces deben separarse de su colch贸n y de su caja cada 10 a帽os. De hecho, es despu茅s de aproximadamente 3650 noches que necesita renovar su ropa de cama, ya que si duerme mal dos, quiz谩s tambi茅n se deba a una ropa de cama que envejece. Sepa que despu茅s de 10 a帽os, una pareja habr谩 perdido m谩s de 3000 litros de agua de transpiraci贸n en su colch贸n. Entonces, por razones de higiene, es importante reemplazarlo pero tambi茅n mantener su rendimiento y evitar sentir los resortes o sufrir una depresi贸n excesiva del colch贸n. Al cambiar la ropa de cama, encontrar谩 un sue帽o m谩s sereno, reparador y reparador porque una nueva ropa de cama genera menos actividad muscular y micro despertamientos durante la noche.

No descuides el tama帽o.

Cuando duermes con dos, 隆el tama帽o de la cama es a煤n m谩s importante! Debe saberse que con un promedio de m谩s de 40 movimientos por noche, una cama m谩s ancha le garantizar谩 una mayor comodidad. Cuando tiene dos en la cama, debe asegurarse de que todos puedan realizar estos movimientos sin molestar a su compa帽ero. Adem谩s, preferimos una cama de 160 o 180 cm x 200 cm en lugar del tama帽o tradicional 140 X 190 cm. Las camas m谩s grandes aseguran un sue帽o m谩s efectivo y menos despertares nocturnos.

No te olvides de las portadas.

Finalmente, si la elecci贸n de su ropa de cama es esencial, 隆no debemos descuidar la ropa de cama! De hecho, la guerra de cobertura es un conflicto muy frecuente en las parejas. Para remediar esto, no dudamos en optar por ropa de cama grande y agregar mantas adicionales si es necesario para evitar que uno de los socios se despierte con el fr铆o. M谩s informaci贸n para elegir tu cama para dos en infoliterie.com

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