Mejor respirar en casa

Consejos para limpiar el aire de tu hogar!

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En casa, vivimos, cocinamos, realizamos pequeños trabajos y pasamos mucho tiempo encerrados. Sin embargo, por más sorprendente que parezca, el aire de nuestro interior no siempre es muy saludable, al contrario. Entre disolventes, ácaros, polvo, te damos algunos consejos para limpiar tu hogar de forma permanente.

Airea tu casa

El aire de su casa, casa o apartamento no siempre es el ambiente más saludable que es. El hecho de que tenga cuidado de lavarse las manos y de guardar sus zapatos cuando ingrese a su casa no significa que no la arruine. Hay contaminantes domésticos contra los que puedes actuar. Los disolventes, por ejemplo, contenidos en pinturas, monóxido de carbono, liberados por calentadores mal mantenidos, humedad persistente, son factores que contaminan el aire de nuestro interior. Para esto, hay un reflejo que consiste en un simple gesto: ventilar el interior. Todos los días, en invierno como en verano y cualquiera que sea la temperatura o su ubicación (en el campo como en la ciudad), se recomienda abrir las ventanas de su hogar entre 10 y 15 minutos por día. Por la mañana al amanecer, y por la noche antes de ir a dormir a su habitación, por ejemplo.

Mejor respirar en casa: aire

Recuerda ventilar regularmente tus habitaciones y especialmente las habitaciones.

Utilizar aceites esenciales

Usted se esfuerza por renovar el aire de su hogar todos los días y este es un primer paso crucial. Sin embargo, entre los olores de los alimentos, los posibles animales, el aire impuro de nuestro interior, es difícil asegurarse de que el aire que respiramos en nuestra casa, se sienta bien y sea bueno para nosotros. Sin embargo, los aceites esenciales pueden ser una excelente manera de purificar su hogar, e incluso gracias a algunos de ellos, para limpiar. El aceite esencial de limón es bactericida y antiviral, puedes usarlo en difusores o incluso en los productos de tu hogar, elimina incluso los olores. Los aceites esenciales de eucalipto y niaouli tienen propiedades antibacterianas para usar como un difusor adecuado. El aceite esencial de lavanda perfumará tu hogar recordándote las vacaciones y también tiene virtudes antisépticas y calmantes.

Mejor respirar en casa: hogar

Los aceites esenciales te ayudan a limpiar el aire interior

Un estilo de vida adecuado

Como hemos explicado, incluso sin intervención humana, nuestra vivienda está diseñada intrínsecamente con contaminantes en nuestros muebles, pinturas, etc. Sabiendo esto, es importante multiplicar los esfuerzos para no contaminar una nota más interior o evitar la propagación de microbios, por ejemplo. Si eres fumador, sabes de lo que estás hablando. Es muy importante evitar fumar dentro de la casa. Los aerosoles o las velas perfumadas que intenta encender o esparcir en la habitación no cambiarán mucho y pueden estar llenos de aerosoles y productos químicos. Si necesita fumar, salga! Se prefieren otros pequeños elementos de su estilo de vida. Cambie la ropa de cama regularmente para evitar los ácaros del polvo que les encanta dormir en sus sábanas y almohadas. Y limpie regularmente los filtros de aire que están instalados en su hogar.

Mejor respirar en casa: mejor

Hojas siempre limpias para un mejor estilo de vida!

Apuesta por las plantas descontaminantes.

La naturaleza está bien hecha e incluso puede ayudarlo a limpiar su hogar. Las plantas descontaminantes absorben las sustancias nocivas emitidas y, por lo tanto, mejoran la calidad del aire. Para absorber estas sustancias, las plantas usan sus hojas o sus raíces y luego rechazan un CO2 mucho más puro y saludable. La combinación de 3 plantas desintoxicaría 30m2 de espacio. * El ficus y el hiedra Son probablemente las plantas de las que más has escuchado acerca de sus virtudes de descontaminación. * El spathiphyllum Es una de las plantas más efectivas, tiene hermosas flores blancas y requiere poca luz. * Mencionemos también elazalea el Helecho de boston o el planta araña , otros aliados para tu hogar, pero hay muchos otros. * ¿Sabías que cactus ¿Absorbe las ondas magnéticas? Otra forma de descontaminación.

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Las plantas descontaminantes tienen poderes desinfectantes.

Vídeo: ¿Donde se respira mejor? En tu casa o en la calle.

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