Electrodomésticos para la desintoxicación.

Una dieta muy particular.

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A los pocos meses de nuestros pequeños trajes de verano, todos morimos por sentirnos bien en nuestro cuerpo. La solución que tiene el viento en sus velas: la cura de desintoxicación, que promueve la eliminación de toxinas a través de una dieta especial. Jugos de frutas, sopas, verduras al vapor, aquí están los ingredientes de un tratamiento de desintoxicación exitoso. Antes de comenzar, debe, por supuesto, equiparse... ¡Aquí hay 3 dispositivos electro para obtener illico presto!

Una centrifuga

Es esencial un exprimidor de buena calidad cuando decida hacer una cura de desintoxicación basada en jugo. Conveniente para preparar sus jugos de frutas o vegetales, maximiza la cantidad de jugo y maximiza la conservación de las vitaminas. Nota importante para no descuidar: un mezclador no puede reemplazar la centrífuga durante este tipo de curado porque no creará un jugo sino un batido. Este último todavía contiene fibras, totalmente prohibidas durante la desintoxicación.

Cocina de vapor

Combinado con la desintoxicación, el vaporizador también puede convertirse en su compañero cotidiano. Al favorecer este tipo de cocción, evita cocinar con grasa... adiós platos pequeños a fuego lento o fritos. Gana menos grasa, pero especialmente más vitaminas y nutrientes porque permanecen protegidos del aire. El pescado, la carne blanca, las verduras, sus comidas cocinadas en un vaporizador son mucho menos calóricas y, por lo tanto, mucho más fáciles de digerir.

Una batidora de calor

Sopa de col, sopa de puerro o sopa de espárragos, durante la cura de desintoxicación, no nos privamos de verduras mixtas. Para prepararlos fácilmente, adoptamos una licuadora eléctrica que le permite cocinar y mezclarlos en el mismo recipiente de acero inoxidable. Practicar!

Vídeo: Bebida desintoxicante/ Vinagre de sidra de Manzana / Andrea Zambrana

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