¿Y si cultivamos plantas medicinales en el balcón?

¿Qué variedades creces para mantenerte saludable?

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Una vez olvidadas, las plantas medicinales están ahora de nuevo en el frente de la escena de la planta. Estas variedades que los monjes ya cultivaron en la Edad Media para preparar remedios terapéuticos tienen más de un truco en su bolsa. Consumidos en infusiones o inhalados, ayudan al cuerpo a encontrar un equilibrio y participar en una sensación de bienestar general. Y no es necesario tener un gran jardín para disfrutar de sus beneficios, algunos jardineros en el alféizar de una ventana son suficientes para crear un jardín medicinal en casa...

Verbena para mantenerse zen

Antes de ser el té favorito de su abuela, la verbena es una planta bastante aromática y fácil de cultivar en macetas. Verbena officinalis, verbena officinalis no debe confundirse con verbena de hierba de limón, es conocida por sus muchas virtudes. Si tiene la suerte de tener un balcón soleado, colóquelo en una mezcla de arena y tierra para macetas y agua con regularidad para evitar que la tierra se seque. Luego coseche las hojas y las cabezas de flores y déjelos infundir en agua a 70° C para disfrutar de deliciosos tés de hierbas calmantes y calmantes.

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Verbena: directamente desde el balcón hasta el té de hierbas!

Melissa y la lavanda para dormir mejor.

Insomnes, saben que la lavanda es tu mejor aliada! Fragantes y decorativas, sus flores te ayudarán a dormirte más serenamente. Así que incluso en el norte de Francia, no dude en cultivar un pie de lavanda en el borde de una ventana soleada, en maceta o en una maceta. En caso de aumento de estrés, deje que las flores se infundan durante un cuarto de hora en un litro de agua hirviendo y luego agregue la infusión al agua de su baño caliente. Si no te bañas, puedes inhalar los vapores perfumados, también funciona... Si la lavanda no es suficiente o si tu balcón está algo expuesto a media sombra, ¡cultiva el bálsamo de limón! Primo de la menta, Melissa officinalis es ampliamente utilizada en la medicina herbal por sus muchas virtudes. Para aprovechar su acción sobre el sueño, recoge algunas hojas, déjalos infundir en agua muy caliente y disfruta de este delicioso té antiestrés antes de hundirte en los brazos de Morfeo.

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Lavanda, la aliada de un buen sueño.

Tomillo y orégano contra los resfriados.

Una planta aromática esencial, el tomillo también merece ser cultivado en su balcón por sus propiedades medicinales. Usado en infusiones o infusiones, tiene propiedades antisépticas que combaten los resfriados, dolores de garganta y tos. Estrella de la cocina italiana, el orégano también se recomienda en infusión e inhalación para liberar los bronquios. También es fácil de cultivar en macetas en el alféizar de la ventana o en el balcón, esta planta aromática también se recomienda para tratar los trastornos digestivos y la fatiga.

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¿Una brisa fría? ¡Rápido, una infusión de tomillo desde el balcón!

Menta y salvia para ayudar a la digestión.

¡En la familia de los campeones aromáticos de la farmacopea tradicional, aquí está la menta! Con sus hojas bonitas y deliciosamente perfumadas, la menta florece en macetas al sol o en la sombra, siempre que se riegue regularmente. En la infusión después de la comida, facilita la digestión, alivia el estómago y reduce la hinchazón. En la inhalación, sería igualmente eficaz contra los resfriados y resfriados. En el caso de una comida demasiado rica, una infusión de salvia medicinal también haría milagros. Pero esta planta medicinal también se usa en la medicina herbal contra la úlcera bucal, el dolor de garganta y el síndrome premenstrual... ¡Todos queremos salvia en la ventana!

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¿Un poco de té de menta desde el balcón?

Hinojo contra la retención de agua.

Con su follaje aéreo, el hinojo se cultiva en una maceta en los balcones, donde forma una pantalla vegetal que protege los ojos. Si le gusta el sol pleno, teme el calor y el frío. Las semillas y los tallos se pueden comer como infusión por sus propiedades diuréticas, así como para reducir la hinchazón y los trastornos digestivos. Para las mujeres que amamantan, el hinojo también es una excelente manera de aumentar la producción de leche materna.

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¿Y si cultivamos hinojo en el balcón?

Vídeo: Evolución De La Ortiga Desde Semilla/Como Cultivar Ortiga Desde Semilla/Mi huerto en el balcón

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