7 Consejos para una luz suave y tenue cuando los niños temen a la oscuridad

¡Soluciones para ayudarlo a superar su miedo a la oscuridad!

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¡Al nacer, el bebé no le teme a la oscuridad! Necesita tu ayuda para distinguir el día de la noche y establecer su ritmo en el tuyo. Esto se hace rápidamente para los afortunados. ¡A veces es un poco más largo! Cuando su hijo es un poco más alto, a menudo es de noche cuando resurgen los temores de la separación. Y alrededor de los 2 o 3 años, son las pesadillas y los terrores nocturnos los que le impiden dormir tranquilo (y nosotros también al mismo tiempo). Asegurarse de que no se enfrenta a la oscuridad total puede ayudar a aliviar sus temores... Aquí hay algunos consejos brillantes (no pudimos evitarlo), probados y aprobados.

1. Una luz nocturna comprada comercialmente.

¡Ten cuidado, tendrás muchas opciones para elegir! Hay todas las formas, tamaños y precios. Para hacer su elección, aquí hay algunos criterios: seguridad, por supuesto, pero también practicidad; Mejor una luz de noche que se recarga y puede permanecer en la noche sin conexión. También prefiera un modelo que su hijo pueda apagar y encender solo (¡porque a usted también le gustaría dormir!). Incluso hay luces nocturnas que su bebé podrá abrazar mientras espera al hombre de arena.

2. Una luz de noche casera

Alternativa a la luz nocturna comprada en el comercio... ¡la luz nocturna hizo obviamente su hogar! Para esto, puedes imaginar una gran cantidad de modelos variados y simples como un led o una guirnalda ligera depositados en un frasco de vidrio con algunas figuras. Su hijo, si es lo suficientemente alto, podrá participar en la producción. Esto también te dará la oportunidad de poner palabras sobre sus miedos con él, con un poco de ligereza y desapego...

7 Consejos para una luz suave y tenue cuando los niños temen a la oscuridad: consejos

La buena idea del bloguero y diseñador gráfico Monkeychoo... hacer una luz nocturna desviando un tambor.

3. Una lámpara de noche

En la habitación de un niño, es mejor multiplicar los puntos de luz. Esto permite ofrecer variaciones de luminosidad según las horas del día. Al igual que un punto de referencia, la luz será diferente en el momento de jugar, trabajar y quedarse dormido. Para tranquilizar a su hijo mientras lo habilita, puede apostar, a la hora de ir a la cama, a la luz de la cabecera, colocada justo al lado de su cama. Dormirás sobre tus dos oídos mientras él, más autónomo y sereno, podrá iluminar su habitación cuando quiera.

4. Una guirnalda de luz.

¿Lo prefieres con estrellas, bolas, flamencos, corazones, pandas? Usted será mimado para la elección! La luz guirnalda es un elemento decorativo real que tiene la ventaja de transmitir una luz difusa y tenue al mismo tiempo que proporciona un ambiente cálido.

7 Consejos para una luz suave y tenue cuando los niños temen a la oscuridad: tenue

La bloguera Emilie, sin problemas, tuvo la idea de desviar una guirnalda para hacer una pared luminosa.

5. simulador de amanecer

¿Ya conoces el principio? ¡Tus hijos amarán! Basado en el principio de la terapia de luz, el simulador del amanecer jugará con la variedad de intensidad luminosa emitida en el dormitorio para preparar, facilitar y mejorar las condiciones de quedarse dormido y despertarse. Un gadget que podría iluminar la vida de tus padres!

6. Una puerta entreabierta.

Lo que tranquiliza a su hijo es tanto su presencia como una luz tenue. Por lo tanto, si tiene la posibilidad, puede mantener la puerta entreabierta que da a un pasillo iluminado, por ejemplo, al menos la hora de quedarse dormido.

7. Pequeños elementos fluorescentes.

Encontrará fácilmente estrellas fluorescentes en el mercado que puede pegar en la pared o en el techo de su habitación. Aún más original, hay pegatinas brillantes en el mismo principio o incluso pintura fluorescente! Recomendamos usarlo con Cloud o Star stencil por ejemplo.

7 Consejos para una luz suave y tenue cuando los niños temen a la oscuridad: para

En La Redoute, pegatinas fosforescentes para una pared forrada de estrellas.

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